Vai ir iespējams pastāvīgi izārstēt apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas

Daudzas sievietes saskaras ar problēmu, kad viņu kājas ir pārklātas ar vēnu sietu. Šī parādība ir pirmais varikozo vēnu posms. Šī slimība notiek bieži, un vairumā gadījumu tā ir sieviešu dzimums. Pirmās patoloģijas pazīmes var būt ātrs apakšējo ekstremitāšu nogurums vai neliels pietūkums uz tām. Nepareiza uztura, liela ķermeņa svara, sliktu ieradumu, mazkustīga dzīvesveida dēļ var sākt attīstīties varikozas vēnas, kas ir aizsērējušu vēnu un asinsvadu izstiepšanās sekas. Vārsti neizdodas, izraisot trauku uzpūšanos. Šajā rakstā mēs noskaidrosim, vai ir iespējams atbrīvoties no varikozām vēnām uz kājām, un kādos veidos to labāk darīt.

Kāju sāpes ar varikozām vēnām

Kā sākas terapija

Pēc pirmajām aizdomām par varikozām vēnām ir nepieciešams sazināties ar augsti kvalificētu speciālistu. Šī slimība attīstās lēni, un agrīnā stadijā to ir vieglāk novērst. Pēc tam, kad uz kājām parādās pietūkušas vēnas, viņi parasti vēršas pēc palīdzības pie ārsta. Ir svarīgi savlaicīgi noteikt pirmās varikozu vēnu pazīmes, proti:

  • Sāpīgums teļa rajonā;
  • Pārnestā zīme no ādas no zeķu elastības ilgstoši neizdalās;
  • Pastāvīgs apakšējo ekstremitāšu pietūkums;
  • Apavu saspringuma sajūta.

Pievērsiet uzmanību šādam padomu sarakstam, tas palīdz ar varikozām vēnām pirmajās slimības izpausmēs:

  1. Veiciet aktīvu dzīvesveidu, pielāgojiet dienas režīmu.
  2. Veiciet izmaiņas uzturā, izslēdziet no tā pikantu ēdienu, kafiju, alkoholiskos dzērienus un citus ēdienus, kas izraisa traucējumus traukos.
  3. Uz līdzenas platformas vai ar papēžiem, kas nav augstāki par 5 cm, valkājiet tikai ērtus apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem.

Noteikti konsultējieties arī ar flebologu. Ārsts jūs novirzīs uz nepieciešamajiem testiem, veiks pārbaudi (Doplera ultraskaņa) un veiks precīzu diagnozi. Pamatojoties uz analīzes rādītājiem, flebologs izraksta individuālu ārstēšanu, kas parasti ietver īpašu ziedes lietošanu varikozām vēnām, zāļu lietošanu, veļas lietošanu, kas ietekmē vēnu sašaurināšanos, tautas receptes, skleroterapiju (nefunkcionējošu vēnu noņemšana, izmantojot īpaša šķīduma injekciju).

Dzīvesveida maiņa

Jāatzīmē, ka riska grupā ietilpst cilvēki, kuru profesija liek viņiem pastāvīgi sēdēt vai stāvēt vienā vietā. Autovadītāji, frizieri, ķirurgi, cilvēki, kuri strādā birojos, ir pakļauti varikozu vēnu attīstībai vēnu nepietiekamības dēļ.

Varat uzvarēt varikozas vēnas uz kājām, mainot ierasto dzīvesveidu. Vispirms atmest smagas fiziskās aktivitātes, sākt sportot, lai uzlabotu kāju asinsrites kvalitāti. Otrkārt, ieteicams atteikties no darba, kas kaitīgi ietekmē varikozas vēnas. Ja tas nav iespējams, strādājot bieži mainiet ķermeņa stāvokli, nekrustojiet kājas, periodiski atpūtieties ar pastaigām. Ir svarīgi aprīkot darba vietu ar ērtībām jūsu kājām (zem tām nomainiet zemu izkārnījumu).

Veiciet vingrinājumus, lai novērstu varikozas vēnas. Piemēram, līdz pat 20 reizēm jums jāstāv uz pirkstiem un jāpastiepj rokas uz augšu, pēc tam jāstājas uz papēžiem un vienmērīgi jāmaina pozīcija uz pirkstiem (atkārtojiet darbību 20 reizes). Treškārt, pirms gulētiešanas ielieciet kaut ko zem kājām, lai tie būtu virs ķermeņa līmeņa.

Ņemiet vērā, ka plakanās pēdas var izraisīt arī varikozas vēnas, tāpēc, lai to novērstu, valkājiet zolītes.

Zāļu lietošana

Pēc pirmajiem slimības simptomiem īpašas ziedes, želejas un krēmi ir efektīvs līdzeklis bojāto virspusējo trauku likvidēšanai. Skartās kāju vietas divas reizes dienā iesmērē ar šādām zālēm. Ir dažādi medikamentu veidi, kas var palīdzēt atbrīvoties no varikozām vēnām uz kājām:

  1. Preparāti, kas palīdz novērst venozo asiņu sastrēgumus.
  2. Zāles, kurām ir pretiekaisuma iedarbība. Lieto tromboflebīta un trombozes gadījumā.
  3. Preparāti, kuriem ir anestēzijas efekts, mazina grūtnieču kāju nogurumu.
  4. Hormonus izmanto kā pamatu ražošanai. Zāles ir pretiekaisuma, antihistamīna iedarbība.

Ziedes lietošana tiek kombinēta ar zāļu lietošanu tablešu, injekciju, kapsulu formā. Lai atbrīvotos no zilām vēnām uz kājām, palīdzēs zāles, kas uzlabo asinsriti un stiprina asinsvadu sienas (flebotonika). Piemērs būtu preparāts, kas nesatur konservantus un krāsvielas, ātri sadalās un neizraisa alerģisku reakciju. Turklāt ar varikozām vēnām tiek nozīmētas zāles, kas atšķaida asinis. Šīs zāles novērš asins recekļu veidošanos. Lai mazinātu pietūkumu, tiek noteikti arī pretsāpju līdzekļi.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka pašterapija ir bīstama veselībai, pirms narkotiku lietošanas konsultējieties ar augsti kvalificētu speciālistu.

Tradicionālā medicīna

Palīdz ar varikozām vēnām tradicionālās medicīnas sākumposmā. Pārbaudiet šādas receptes:

  1. Šī procedūra tiek veikta katru mēnesi katru dienu. Berzējiet ķiplokus un sajauciet tos ar sviestu attiecībās attiecīgi viens pret divi. Pirms gulēšanas uzklājiet maisījumu skartajām kāju vietām, aptiniet ar pergamenta papīru un adītu šalli. No rīta produkts tiek nomazgāts, un kājas tiek ietītas elastīgā saitē.
  2. Katru dienu berzējiet ar Kalančo lapu infūziju. Lai to iegūtu, ielejiet ārstniecības augu ar degvīnu un pagaidiet nedēļu. Procedūra tiek veikta divu mēnešu laikā.
  3. Veiciet rīta un vakara pēdu berzi. Pēc trim ēdienreizēm izdzeriet caur salmiņu glāzi ābolu sidra etiķa šķīduma (divas ēdamkarotes etiķa uz 200 ml ūdens).
  4. Litrā ūdens izšķīdina divas ēdamkarotes Epsom sāļu. Divas minūtes no tā uzklājiet aukstu kompresi un pēc tam nomainiet to uz siltu. Procedūra ilgst desmit minūtes.
  5. Trīs reizes dienā izdzer 200 ml asinszāles, pelašķu un arnikas sakņu tējas.

Šie ieteikumi ir efektīvi tikai slimības sākuma stadijā; smagos gadījumos problēmu var atrisināt tikai varikozu vēnu ārsts.

Ķirurģiska iejaukšanās vēlākos posmos

Apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu ārstēšana smagākos posmos tiek veikta ar operāciju. Ir daudz modernu metožu, apsveriet populārākās metodes:

  1. Varadi miniflebektomija, kurā tiek noņemta vēna. Procedūra ilgst četrdesmit minūtes.
  2. Endovenozā koagulācija. Nesāpīgs process, kam raksturīga lāzera izmantošana. Procedūras ilgums ir divas stundas. Priekšrocība ir zemā cena un mājas rehabilitācija. Kontrindikācijas: ar ciešu asinsvadu ievietošanu ādā.
  3. Skleroterapija tiek veikta varikozo vēnu otrajā posmā. Procedūra ir saistīta ar sklerozanta ievadīšanu vēnā šķidrā vai putu formā.
  4. Radiofrekvenču operācija ir līdzīga lāzerterapijai, bet ar mazāk nelabvēlīgu iedarbību. Tās priekšrocība ir pēcoperācijas preču zīmju neesamība.

Flebologs palīdzēs jums izvēlēties pareizo metodi varikozu vēnu likvidēšanai pēc nepieciešamo izmeklējumu nokārtošanas.

Kompresijas golfs

Kompresijas apģērba nēsāšana

Kompresijas apakšveļa palīdzēs atbrīvoties no sākuma varikozām vēnām. Tas ir palīglīdzeklis, kas tiek kombinēts ar zāļu lietošanu. Kompresijas ceļgali, zeķubikses, zeķes veicina normālu fizioloģisko asinsspiedienu apakšējo ekstremitāšu traukos.

Medicīnisko trikotāžu varikozām vēnām flebologi iesaka ne tikai ārstēšanai, bet arī slimības profilaksei. Parasti valkāšana tiek nozīmēta varikozām vēnām, tromboflebītu, trombozi un limfātisko tūsku.

Uztura maiņa

Lai agrīnā stadijā atbrīvotos no varikozām vēnām, varat izmantot diētu. No uztura ir jāizslēdz taukaini ēdieni, jo tie satur augstu holesterīna, smago ogļhidrātu un tauku līmeni, no kura cieš asinsvadu sienas. Tā kā gaļas produktos ir daudz noderīgu vielu, tie ir jālieto, bet jācep, tvaicēti vai vārīti. Uzturā bez liesām zivīm varat iekļaut arī citas jūras veltes.

Dārzeņus katru dienu var ēst jebkurā daudzumā, izņemot kartupeļus, to daudzums jāsamazina sakarā ar augsto cietes līmeni sastāvā, kas palielina glikozes daudzumu asinīs. Ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru, olbaltumvielas var aizstāt pākšaugus. Augļi ir arī obligāta pārtika, īpaši tie, kas satur C vitamīnu (apelsīni, āboli) un K vitamīnu (ķirši, ķirši, žāvēti augļi).

Lai saglabātu asinsvadu veselību, katru dienu dzeriet svaigu sulu maisījumus, proti:

  • Selerijas, burkānus, spinātus sakapā blenderī proporcijā 3: 1: 6 un izkāš sulu;
  • Spināti, burkāni, pētersīļi, selerijas proporcijā 3: 7: 2: 4;
  • Bietes, spināti, burkāni proporcijā 3: 3: 10.

Izdzeriet vismaz puslitru svaigi spiestas sulas dienā.

Profilakses pasākumi, lai atbrīvotos no varikozām vēnām

Ievērojot profilakses pasākumus, jūs varat uz visiem laikiem atbrīvoties no varikozām vēnām, neizmantojot nopietnu ārstēšanu ar medikamentiem vai ķirurģisku iejaukšanos. Lūdzu, ņemiet vērā šādas vadlīnijas:

  • Noņemiet no drēbju skapja stingrus, pārāk lielus apģērbus un cieši apavus;
  • novērš paradumu šķērsot kājas sēžot;
  • veic vingrošanas vingrinājumus no rīta un vakarā;
  • pievērsiet īpašu uzmanību savam svaram;
  • aplejiet apakšstilbus ar vēsu ūdeni;
  • guļot mēģiniet turēt kājas augstāk par ķermeni;
  • nelietojiet alkoholu;
  • ēd pareizi, pavadi ēšanai vairāk nekā 15 minūtes;
  • atmest smēķēšanu;
  • uzrauga ķermeņa ūdens bilanci (izdzer vismaz 2 litrus šķidruma dienā);
  • ilgu laiku nepakļaujiet ķermeni saules gaismai;
  • iet peldēties;
  • ņemiet vērā riteņbraukšanas priekšrocības;
  • vadīt aktīvu dzīvesveidu;
  • izslēdziet neveselīgu pārtiku no uztura, palieliniet apēsto augļu un dārzeņu daudzumu;
  • savlaicīgi novērš aizcietējumus, jo tas provocē spiediena palielināšanos mazajā iegurnī.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šo padomu ievērošana novērsīs varikozu vēnu attīstību. Ja pamanāt stāvokļa pasliktināšanos, nekavējoties meklējiet palīdzību pie flebologa.